作为一名体育教师，最主要的是要搞好课堂教学，按大纲认真准备教案，保持保量完成每一节体育课，除此之外，还要搞好课外活动、课余训练，增强同学们体质，丰富课外活动内容，为国家培养更多更好的体育后备人才。

        服从教研组安排，按教研组分工，我负责高中女排、高中男子手球队的训练。在接受工作安排后，我首先制定出女排、男手的训练计划，每周次数、每周时间，并征求同组老师意见，写出详细的训练计划，建立考勤制度，循序渐进，不急于求成。之后，物色人选，从高一到高三根据同学们的自身条件、技术水平以及对体育热爱程序进行组织，最重要的是注意到人材的连接，因为球类项目要经过一段时间积累磨合，才能达到一定水平，才能将队员的技术水平提高到一个新的高度，因而，在队员选拔上，做到“四四二”选拔制，即高二占四成，高一占四成，高三占二成，这样作既不影响高三毕业班的学习，又不至于形成断层，使一个队始终处于正常的状态，保持稳定、新老结合。在训练时间上，又叉开两队重复的毛病，提高强度，作为教练员，做好示范讲解，和所有同学融为一体，形成一个团结的集体；同时，还要求同学做到训练学业两不误，正确树立自己在班级的形象。通过一段训练，达到了一定目标，也收到一定成效。人们常说：比赛是检验训练水平的最好手段。1990年两队参加了市高中比赛，成绩不够理想没有达到预期目的，这时队中部分同学产生了消极情绪，训练不正常等现象，这时我就在队会上及时总结经验教训，找出差距，给全体队员鼓劲、打气，同时在训练时更严格要求，讲求质量，对好的同学予以表扬，差的批评，直至除名，在这样的情况下，再经过一段时间的磨炼，在91年的比赛中，我们取得了市高中男子手球亚军，女排第三名的好成绩，这时同学们都异常高兴。面对所取得的成绩，我又及时召开全队会议，予以肯定和表扬，但同时提出新的目标，使大家满怀信心，向着更高的目标投入训练。正因为有了以上的挫折和成功，及时地加以总结和鼓励，使我们这个队在训练、管理和战术上形成了自己的风格，受到了校领导和班主任的赞扬，也得到了家长的支持。92年在市中学生手球赛和女子排球赛上，经过全队的艰苦努力，我们终于取得了双料冠军，同时也为高等院校输送了一批体育人才。

        我认为我多年业余训练的成功经验就是，带好一支业余训练队伍，不仅要抓好训练，更要培养队员积极向上，团结一心的精神。