发布人:心理 发布部门:心理辅导中心 发布时间:2015-05-28 16:43:09 点击率:6565 【打印文章】
心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方法,通常由来访者把自己的焦虑或者困惑用情景剧的方式表现出来,再由治疗师充当导演帮助来访者检验真伪,表达感受,培养来访者的洞察力。5月20日,心理社的成员在团体活动室自导自演了一场关于考试压力的心理情景剧。
考试,是当前学生在校期间很重要的一件事情,进入高中之后,考试尤其频繁,很多学生倍感压力。那么学生们的压力究竟从何而来,有的同学认为来自父母老师的期盼,有的同学认为来自同龄人的竞争,有人认为因为要为自己的将来负责,也有人认为各方面的压力都有,极少数人认为考差了无所谓。
面对考试压力,同学们也有不同的反应:有人在考试之前就惴惴不安,难以专心学习;有人对学习失去了信心,甚至都不想上学了;有人能积极面对考试,化压力为动力,考试成绩也不错,但是总是对自己不满意,生活很不开心。
最后,几个同样被考试问题困扰的同学来到学校心理咨询室,寻求心理老师的帮助。
虽然这里并不能像现实生活中那样真实呈现,但是几个同学精心设计、认真表演心理情景剧,也给其他同学带来很大的鼓舞和启发。