同学们上午好!

四段考试刚刚结束，这次考试试题难度比较大，相当于一模的难度，有的同学发挥的比较好，但也有一部分同学成绩不理想,，竞赛班的同学发挥的特色出色，但不管怎么样，同学们都应该认真分析得失,找找原因，是基础知识不扎实，还是能力水平不够高，也或是解题速度跟不上，总而言之，不要总是纠结分数，在乎名次。

接下来我们的主要任务是复习迎接一模考试，年级部对这段时间有具体的安排，主要任务有三个方面，一是完成没完成的一轮复习的内容，二是进行一次一模考试的适应性考试，三是加大训练的强度和难度，同学们要按部就班地跟着老师有计划地复习迎考，同时年级部给同学们一些建议。

从现在开始，高考一模考试就拉开了序幕。高考一模是对高考第一轮复习的一次检阅，也是高考最后冲刺，各种大型考试的开始。面对即将到来的高考前第一次重大考试，同学们应该如何复习，如何准备呢？

首先，要调整好心态，科学有序地进行考前准备。临近一模，同学们学习得更加努力，对自己的预期和要求也越来越高，此时有些同学会感到自己的努力与效果并不成比例，甚至过去掌握较好的知识也变得模糊不清了。其实，这是一种正常的心理和生理反应，心理学称为“高原现象”。大多数学生的“高原期”都在一模考试之前，所以要注意调整好考前的状态，顺利通过“高原期”。在此阶段，尽管感到学习效果不明显，但不能放松学习的要求和对计划的执行，事实上你正在进行量的积累，有了量的积累，才会有质的飞跃。同时，适当的体育活动和文娱活动，与同学之间情感与体验的交流，也有助于走出“高原期”。

其次，确定目标，给自己一个合理的定位。一模考试一般会在第一轮复习之后，各科都经过了一轮系统详细的复习，每个考生都应该对自己有了一个合理的定位，并根据自己的知识基础和学习能力，给自己制定出切实可行的高位目标，目标要具体，且科学、合理，确立目标时可多听听老师、家长和同学们的建议。如果目标定得过高，会使自己的学习陷入被动的局面，最终可能引发自卑心理的产生；目标定得过低，学习时缺少动力，容易放任自己。在确定目标的过程中，不要盲目攀比，也不要放大自己的不足，对自己的评价超越客观，行动的针对性越强，效果越好。

再次，根据目标，制定学习规划，提高执行计划的能力。根据自己的学习现状和预定目标，制定出倒计时的学习计划，制定计划要考虑学科间的平衡，要对各学科知识的掌握有明确具体的要求。对计划的执行能力以及最后的完成率，是对你毅力和自制力的一场考验。

最后，第一次模拟考试前，各学科的复习都经历了一次较为完整的过程，进一步要加强专题复习的数量和深度。但在具体复习时仍需注意以下几点。首先，抓基础。尽管一轮复习已经结束，但对于部分基础知识掌握不扎实的同学，通过查漏补缺，形成系统知识体系网络，依然还是最主要的任务。其次，明确一模考试范围，知识点，依据范围调整复习计划，落实具体的知识点。再次，研究高一模及高考出题规律。通过做历年一模、高考试题，发现各科的规律，在专题训练时注意要以题带面，不要陷入题海战术。

总之，同学的要做到在一模考试时基础题不丢分，难题也会做，强科更强，弱科不弱，预祝同学们一模考出好成绩，欢欢喜喜回家过大年!

谢谢!